Kobieta nie pije wody. Suchy post to jej sposób na schudnięcie
Instruktorka jogi i konsultantka żywieniowa utrzymuje, że jej szczupła sylwetka jest wynikiem tzw. suchego postu. Jest to dieta, która zakłada unikanie picia wody. Jest to o tyle kontrowersyjne, że woda jest niezbędna do życia.
1. Suchy post - co to jest?
Sophie Patrik na co dzień mieszka w Indonezji. Na tamtejszej wyspie Bali jest instruktorką jogi. Zdawać by się mogło, że codzienne ćwiczenia w połączeniu z dietą sprawiły, że 35-latka może się pochwalić szczupłą sylwetką. Ona ma jednak inne wyjaśnienie dla swojego stanu. Utrzymuje, że dobrą kondycję zawdzięcza "diecie" zwanej suchym postem. Ten sposób odżywiania polega na unikaniu wody. Jedyne płyny przyjmowane przez człowieka to soki owocowe lub warzywne.
Zobacz też Skuteczne metody odchudzania
Warto w tym miejscu zaznaczyć, że woda jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Jest obecna we wszystkich tkankach i komórkach. Co więcej, pomaga oczyszczać organizm z toksyn, a w ciepłe dni schładza nasz organizm, dzięki czemu unikamy przykrych konsekwencji przegrzania. Bez picia wody człowiek może maksymalnie wytrzymać od czterech do siedmiu dni.
2. Dieta niebezpieczna dla zdrowia
Mimo prób unikania picia wody kobiecie udało się, jak na razie, nie pić jej przez 52 godziny. W swoich planach ma jednak post, który zakłada dziesięciodniowe unikanie wody. Instruktorka jogi chce tego dokonać, mimo ostrzeżeń, że takie zachowanie może być niebezpieczne dla jej zdrowia i życia.
Zoabcz też Czym jest zrównoważona dieta?
Kobieta utrzymuje, że decyzja o podjęciu diety była jedną z najlepszych w jej życiu.
"Szukałam odpowiedzi przez całe moje życie, myślę, że wszechświat wybrał właśnie tę drogę, by mi je przekazać" - mówi Sophie jednej z brytyjskich stron internetowych.
3. Brytyjka czuje się lepiej
Kobieta twierdzi, że jej rodzina nie rozumie jej nowego podejścia do żywienia. Sophie jest wdzięczna internautom, którzy przekazali jej wyrazy wsparcia za pomocą mediów społecznościowych. Brytyjka uważa, że doceniają jej starania, widząc jak długą drogę przeszła i jak wygląda dzisiaj.
Zobacz też Jak stosować preparaty na odchudzanie?
"Przestałam tłumaczyć mojej rodzinie, dlaczego wybrałam taką drogę. Myśleli, że jestem w jakiejś sekcie. Im więcej mówiłam moim bliskim o mojej diecie, tym byli bardziej zdezorientowani. Dzisiaj widzą, że mam siłę ćwiczyć, śpię mniej od nich, a promienieję i czuję, że mam mnóstwo energii. Myślę, że wyglądam najlepiej w swoim życiu" - podsumowuje Sophie.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
