Canarino – ułatwia trawienie, chroni żołądek
Z niestrawnością po obfitym posiłku lub hucznej imprezie można walczyć na wiele sposobów. Jednym z nich jest popularna włoska mikstura – Canarino. Sprawdź przepis na napój łagodzący problemy żołądkowe, który możesz samodzielnie przygotować w domu!
1. Mikstura na żołądek
Do przygotowania wywaru, który zregeneruje twój żołądek, będzie nam potrzebne: 1 średnia cytryna, 2 liście laurowe, 0,5 litra wody, odrobina miodu do smaku.
Na początek dokładnie myjemy cytrynę pod ciepłą bieżącą wodą, a następnie ją obieramy. Robimy to delikatnie, żeby pozostawić białą gorzką warstwę cytryny. Do zagotowanej wody wrzucamy skórkę cytryny i liść laurowy. Poza liśćmi laurowymi możemy wrzucić do wody odrobinę świeżego imbiru lub goździki.
Wywar podgrzewamy na wolnym ogniu przez 5 minut, a potem parzymy przez 10 minut. Na koniec do mikstury dodajemy łyżkę miodu, żeby poprawić jej smak. Tak przyrządzony napój pijemy na ciepło.
2. Składniki eliksiru
Nie bez powodu jednym ze składników tego napoju jest cytryna. Jej skórka poza tym, że zawiera cenną witaminę C, wspiera także nasz metabolizm i pracę wątroby, oczyszcza organizm z toksyn, zmniejsza wzdęcia i gazy oraz wzmacnia odporność.
Kolejny główny składnik leczniczej mikstury to liść laurowy, który również pomaga przeprowadzić detoks organizmu. Poza tym przyprawa ta działa moczopędnie, pobudza produkcję kwasu żołądkowego, dzięki czemu poprawia nasze trawienie.
Ten włoski koktajl z pewnością pomoże nam na niestrawność po obfitym jedzeniu i przy okazji podniesie naszą odporność na wirusy i bakterie. Możemy go także pić godzinę przed posiłkiem, żeby pobudzić nasz żołądek do pracy lub przed snem na lepszą pracę jelit.
Canarino można również stosować przy bólach głowy oraz różnego rodzaju infekcjach.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl