Chlorofil do picia – kiedy i dlaczego warto go stosować?
Chlorofil do picia to suplement diety, stosowanie którego przynosi organizmowi wiele korzyści. Za jego właściwości odpowiada chlorofil. To barwnik, który nadaje roślinom zielony kolor oraz jeden z kluczowych składników biorących udział w procesie fotosyntezy. Jakie ma właściwości i działanie? Dlaczego warto go pić?
1. Co to jest chlorofil do picia?
Chlorofil do picia to prosty sposób na uzupełnienie diety w chlorofil, który ma pozytywny wpływ na cały organizm. Ekstrakt w płynie pozyskuje się z naturalnych źródeł, między innymi morwy białej lub lucerny.
Co to jest chlorofil? To barwnik, który nadaje roślinom zielony kolor oraz jeden z kluczowych składników biorących udział w procesie fotosyntezy, czyli wytwarzania związków organicznych z materii nieorganicznej. W przyrodzie najczęściej występuje chlorofil a oraz chlorofil b - obydwa pełnią w procesie fotosyntezy odmienne role.
Co o nim wiemy? Chlorofil gromadzi się przede wszystkim w liściach i łodygach roślin. Występuje również w algach oraz fotosyntezujących bakteriach. Jego budowa jest zbliżona do hemoglobiny, to jest barwnika krwi, który nadaje jej czerwony kolor. Cząsteczka chlorofilu składa się z 4 pierścieni pirolowych z centralnie umieszczonym atomem magnezu, który łączy się z atomem azotu każdego z pierścieni. W skład chlorofilu wchodzi 2,7% magnezu, który nadaje kolor liściom i igłom.
2. Właściwości chlorofilu
Chlorofil ma dobroczynny wpływ na organizm człowieka, ponieważ:
- dodaje energii i usprawnia funkcjonowanie organizmu,
- chroni przed wolnymi rodnikami oraz toksynami,
- wzmacnia organizm i odporność, zapobiega chorobom i zakażeniom, pomaga w walce z wirusami i bakteriami,
- oczyszcza organizm, usuwając toksyny oraz wpływając na regulację pH organizmu. Ponadto ułatwia wydalanie szkodliwych związków chemicznych, pochodzących np. z dymu papierosowego,
- zapobiega starzeniu, pozwala zachować młodość i urodę,
- pomaga utrzymywać równowagę kwasowo-zasadową organizmu i przeciwdziała zakwaszeniu,
- wspomaga leczenie anemii,
- uaktywnia enzymy do wytwarzania witamin E, A, i K,
- wydłuża cykl życia komórek, łagodzi podrażnienia skóry, wspomaga jej regenerację,
- odbudowuje uszkodzoną florę bakteryjną jelit, usprawnia trawienie i zapobiega wzdęciom oraz dolegliwościom żołądkowym, oczyszcza układ pokarmowy, pobudza rozwój prawidłowej flory bakteryjnej oraz prawidłową perystaltykę jelit,
- koi nerwy, wspomaga redukcję stresu, pozytywnie wpływa na układ nerwowy,
- stymuluje wydzielanie hormonów u kobiet, stabilizuje nieregularne cykle miesiączkowe,
- pobudza produkcję mleka w okresie laktacji,
- wpływa na pobudzenie produkcji krwi,
- stanowi bezpieczne wsparcie w profilaktyce i leczeniu wielu schorzeń, takich jak na przykład choroby sercowo-naczyniowe czy nadciśnieniem, ale i przewlekłe bóle stawów, artretyzm, chroniczne zapalenia trzustki lub zapalenie zatok,
- wspiera w walce z nadwagą (zmniejsza apetyt i pozwala zachować uczucie sytości na dłużej),
- łagodzi przewlekły stres i zmęczenie.
Rekomendowane przez naszych ekspertów
2.1. Źródła chlorofilu w diecie
Aby odczuwać dobroczynne działanie chlorofilu, warto wprowadzić do diety surowe warzywa, zwłaszcza zielone. Szczególnie bogate w chlorofil są:
Należy przy tym pamiętać, że wchłanianie składników odżywczych ułatwia obecność tłuszczy, które należy uwzględnić w posiłkach. Można też wspomagać się naturalnymi suplementami, takimi jak skoncentrowany chlorofil w płynie.
3. Jak stosować chlorofil do picia?
Chlorofil do picia można łączyć z wodą, bezcukrowymi sokami lub herbatami. Ponieważ ma orzeźwiający smak i ładny kolor, ożywia napoje i koktajle.
Wystarczy dodać do nich 5 ml produktu (1 łyżeczkę) chlorofilu. Można również kupić chlorofil w płynie w postaci skoncentrowanych kropli. Należy go spożywać codziennie, zgodnie z zalecanym dawkowaniem.
Chlorofil nie posiada ograniczeń i przeciwwskazań do stosowania. Wyjątek stanowi okres ciąży oraz nietolerancja na składniki preparatu. Oznacza to, że mogą go pić nawet dzieci (po wcześniejszej konsultacji z lekarzem).
4. Gdzie kupić chlorofil?
Chlorofil do picia można kupić w aptekach i sklepach ze zdrową żywnością. Preparaty są dostępne w różnych formach i pojemnościach. Ich cena jest różna.
Koncentrat chlorofilu w kroplach kosztuje 30 – 40 zł za butelkę, a chlorofil w płynie około 70 zł za półlitrowe opakowanie. Pojemności te wystarczają na mniej więcej 3 miesiące regularnej suplementacji. Zakup najwyższej jakości płynnego chlorofilu to koszt około 50 do 90 zł za butelkę o pojemności 400-500 ml. Można również kupić chlorofil kapsułki. Te kosztują od 25 złotych wzwyż.
