8 z 11Imbir
Imbir to roślina o niezwykle intensywnym, pieprzowym smaku i zapachu. Regularne spożywanie świeżego lub sproszkowanego imbiru może znacząco złagodzić bóle mięśni spowodowane intensywną aktywnością fizyczną. Ponadto składnik ten może zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka jelita grubego.