5 z 8Naturalny lek na anemię

Dzięki dużej zawartości żelaza, dereń to świetny produkt dla osób cierpiących na anemię. Regularnie spożywany uzupełnia braki ważnego pierwiastka. Niedobór żelaza jest przyczyną nadmiernego zmęczenia, senności, osłabienia, bladości skóry, osłabienia włosów i paznokci oraz powracających bólów głowy. Przetwory z derenia mogą też stosować kobiety, które mają obfite miesiączki. Co ważne, dereń jest też źródłem witaminy C, która ułatwia wchłanianie żelaza.