6 z 17Dieta bezglutenowa - kukurydza i ryż
Kukurydza i płatki ryżowe - ależ tak!
Dobrą alternatywą dla tradycyjnych płatków śniadaniowych są płatki kukurydziane czy ryżowe, choć i w tym przypadku należy dokładnie wczytać się w skład umieszczony na opakowaniu. Niektóre z tych artykułów mogą zawierać bowiem słód jęczmienny.