2 z 10Po drugiej stronie tęczy

Składniki:

• 1 garść roszponki
• 1 pomarańcza
• 1/3 ananasa
• 1/2 szklanki wody

Roszponkę, pomarańczę i ananas miksujemy. Dodajemy wodę i dokładnie mieszamy.

Ananas, a właściwie zawarta w nim bromelaina, działa przeciwobrzękowo. Oznacza to, że wodę znajdującą się w organizmie przekierowuje z przestrzeni międzykomórkowych, gdzie tworzy wysięki i nieprzyjemne obrzmienia,do wnętrza komórek, w których powinna się ona znajdować i dzięki której utrzymują one odpowiedni poziom nawilżenia.