Dieta OMG. W 6 tygodni możesz schudnąć 10 kilogramów

Pomysłodawcą diety OMG jest Venice A. Fulton, jeden z popularniejszych brytyjski dietetyków. Przygotowany przez niego plan to połączenie restrykcyjnego jadłospisu, z aktywnością fizyczną i zimnymi prysznicami. Efekty diety są podobno spektakularne.

OMG pozwala zrzucić od 5 do nawet 10 kg w ciągu zaledwie 6 tygodni. Efekty i tempo zmian są uzależnione od tego, jak radykalny wariant diety wybierzemy.

Do tej pory wszyscy eksperci od żywienia przekonywali, że podstawą odpowiedniej diety są śniadania. Ale dieta Fultona wprowadza w tej kwestii zupełnie nowe rozwiązanie, zalecając aby jeść dopiero 3 godziny po przebudzeniu. To nie jedyne z nietypowych zaleceń, do których muszą się zastosować ludzie stosujący dietę OMG. Rano czeka ich obowiązkowy mroźny prysznic lub kąpiel w zimnej wodzie, która powinna trwać 15 minut.

Zobacz także: Czego nie jeść na śniadanie?

Na następnym slajdzie zobaczysz wideo.