Przejdź na

Fasola jest pomocna w profilaktyce nowotworu. Zobacz jakiego (WIDEO)

Fasola zawiera błonnik, który reguluje wypróżnianieFasola zawiera błonnik, który reguluje wypróżnianie
Źródło zdjęć: © (123rf) Fasola zawiera błonnik, który reguluje wypróżnianie
Ewa Rycerz
E. Rycerz ,  J. Drzewiecki

Fasola to warzywo, które często gości w diecie wegetarian. Jest źródłem łatwo przyswajalnego białka oraz błonnika. Właśnie ze względu na zawartość tych składników, fasolę powinny do jadłospisu wprowadzić osoby, które chcą zadbać o profilaktykę antynowotworową.

Jakie jeszcze warzywa strączkowe mają podobne właściwości?

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.

WIDEO
Warzywa, które zmniejszają ryzyko raka jelita grubego

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Ewa Rycerz
Ewa Rycerz Redaktor
Jan Drzewiecki
Źródło artykułu:
W
WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka