Grillowane banany z czekoladą

Banany na grillu można przyrządzać na różne sposoby. Jednym z pomysłów na ich przygotowanie może być połączenie z czekoladą. To danie z grilla jest przeznaczone dla osób, które uwielbiają bardzo słodkie smaki. Dodane goździki dodają bananom smaku i aromatu. ****

Składniki:

• banany;
• gorzka czekolada;
• goździki;
• alkohol (np. koniak, rum, ale nie czysta wódka).

Sposób przygotowania:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

Na 2 godziny przed grillowaniem w skórce banana w jednym rządku wbij obok siebie (w odstępie 1 cm) goździki i włóż je do lodówki. Następnie, aby to danie z grilla było dokładnie wypieczone, należy trzymać go na ruszcie aż banany będą brązowe, a nawet zacznie wyciekać z nich sok w miejscu nakłuć. Po upieczeniu nadetnij skórkę banana z dwóch stron rzędu goździków i posyp je drobno posiekaną czekoladą i polej wybranym alkoholem.

Kalorie	318,7 kcal
Białko	3,5 g
Tłuszcz	10,7 g
Cholesterol	0,0 mg
Węglowodany	52,2 g
Błonnik	3,1 g
Witamina C	13,5 mg
Witamina A	13,2 µg