6 z 7Moc ukryta w składnikach

Wartość grzańca będzie podyktowana tym, jakie przyprawy dodamy - czy będą to rozluźniające i uspokajające dodatki, takie jak goździk i wanilia, czy raczej składniki pobudzające, takie jak imbir i cynamon. Warto ograniczyć ilość cukru w grzańcu, aby nie zmienić napoju w bombę kaloryczną. Lepiej dosłodzić wino miodem - pamiętajmy, żeby zrobić to, gdy płyn nieco ostygnie. W wysokiej temperaturze miód traci swoje właściwości lecznicze.