Hit PRL wraca do łask. Zbija cholesterol, odchudza, dba o wątrobę

Ciepły kubek tego napoju był stałym kompanem posiłków w czasach PRL-u. Jego charakterystyczny zapach do dziś budzi u wielu osób wspomnienia z dzieciństwa. Nie wszyscy jednak wiedzą, że jest to produkt o wielu prozdrowotnych właściwościach.

Dodatkowo, pomimo braku kofeiny, sprzyja poprawie koncentracji i dodaje energii, co jest istotne zwłaszcza dla ciężarnych, dzieci, a także osób, które nie mogą przyjmować kofeiny przez przeciwskazania medyczne.

Kawa zbożowa, bo to o niej tu mowa, to przede wszystkim świetne źródło błonnika pokarmowego, które wspiera proces odchudzania i zapewnia długotrwałe uczucie sytości. Napój ten dodatkowo wspiera pracę wątroby.

Działa też ona korzystnie na układ krążenia. Kawa wytwarzana ze zbóż wspiera obniżanie poziomu "złego" cholesterolu, który wiążę się z wysokim ryzykiem rozwoju chorób serca i układu krążenia.

Ponadto, zauważono także, że regularne spożywanie kawy zbożowej może przyczynić się do poprawy odporności, a nawet poprawy wyglądu cery – a to dzięki zawartości witamin z grupy B.

Choć kawa zbożowa może być spożywana samodzielnie, wiele osób preferuje łagodzić jej smak mlekiem. Warto jednak pamiętać, że dodaje to napojowi kalorii (jeśli jesteś na diecie redukcyjnej), ale i zwiększa jego poziom białka (jeśli jesteś osobą aktywnie ćwiczącą).

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl