gorące napoje

Czy wiesz, że to, co pijesz, może mieć wpływ nie tylko na zdrowie fizyczne, ale także na pamięć? Jak podkreślają naukowcy, pewne popularne napoje mogą osłabiać funkcje mózgu i zwiększać ryzyko demencji. - Unikaj tych trzech napojów, bo szkodzą twojej pamięci – ostrzega naukowiec w nagraniu wideo.

Główny Inspektorat Sanitarny ogłosił pilne wycofanie ze sprzedaży herbaty firmy Herbapol-Lublin S.A. Powodem jest przekroczenie dopuszczalnego poziomu szkodliwych związków chemicznych, co może stanowić zagrożenie dla zdrowia konsumentów.

Dla wielu kawa to zastrzyk energii, bez którego nie sposób zacząć dnia. Nie ma w tym nic złego, bo napój poza kofeiną zawiera nawet kilkaset różnych związków. Dzięki temu wspiera serce, mózg, a nawet może chronić przed cukrzycą. Zwłaszcza jeśli małą czarną wzbogacimy jednym, banalnym dodatkiem.

Klienci McDonald's chętnie sięgają po piernikowe latte z zimowej oferty McCafe, nieświadomi jego wysokiej kaloryczności. Czy aromatyczna kawa może dostarczyć tyle kalorii, co fastfoodowy hamburger?

Kawa z dodatkiem oliwy z oliwek zdobywa coraz większą popularność na świecie. Choć dla wielu takie połączenie wydaje się nietypowe, eksperci wskazują na liczne korzyści zdrowotne płynące z tego nietuzinkowego duetu.

Herbata oolong, znana również jako "smocza herbata", zdobywa coraz większą popularność, gdyż naturalnie wspiera proces odchudzania. Czy faktycznie zasługuje na miano "naturalnego Ozempiku"?

Regularne picie herbat, zwłaszcza zielonych czy ziołowych, może mieć wiele pozytywnych skutków dla zdrowia, ale warto uważać na łączenie ich z niektórymi produktami.

Ludzie próbują różnych metod w poszukiwaniu recepty na długowieczność. Za sprawą tego napoju świat znowu zwrócił wzrok ku regionom znanym jako niebieskie strefy. To enklawy znane z witalności i dobrego samopoczucia mieszkańców. Żyje tam w dobrej formie wielu stulatków. Oto jeden z ich sekretów - opracowany przez nich eliksir młodości.

Kawa wzbudza dużo emocji i otacza ją wiele mitów. Czy nam szkodzi, czy też może nam przynieść korzyści zdrowotne? Dr Bartosz Fiałek rozwiewa wątpliwości. "Wcześniej uznawano ją przede wszystkim za używkę, jednak w 2016 roku została włączona do piramidy żywności ze względu na jej prozdrowotne efekty" - podkreśla.

Jest znane jako ziele wróżki, południowy żeń-szeń czy "zioło nieśmiertelności". To tradycyjne chińskie zioło sprzedawane jako suplement, ma opinię środka, które pomaga cukrzykom, zwalcza wysoki poziom cholesterolu oraz tłumi lęk i stres. Jakie korzyści może nam jeszcze zapewnić?

Wysoki cholesterol dotyka blisko połowy dorosłej populacji Polski. Badacze są jednak zdania, że pewne napoje mogą obniżać jego poziom, a co za tym idzie - niwelować ryzyko wystąpienia groźnych powikłań hipercholesterolemii.

O tym, czy picie kawy jest korzystne dla naszego organizmu czy może szkodzić, wciąż trwa spór. Jednak naukowcy są zdania, że wszystko jest kwestią ilości tego napoju. Z ostatnich badań wynika, że umiarkowane spożycie kofeiny lub trzy filiżanki kawy dziennie znacznie zmniejszają ryzyko chorób serca, a w konsekwencji zgonu z tego powodu.

Pięknie pachnie, rozgrzewa i wybornie smakuje, ma jednak wysoką zawartości cukru i kalorii. Latte z dynią i przyprawami korzennymi, czyli Pumpkin Spice Latte to hit w sezonie jesiennym, ale nie powinno się go nadużywać. Jednak możesz łatwo sprawić, aby twoja kawa była zdrowsza i miała więcej składników odżywczych.

Herbaty ziołowe mają wiele leczniczych działań, ale warto zachować ostrożność i sprawdzić składniki używane w ziołolecznictwie. Nie zdajemy sobie sprawy, że część z nich może nam zaszkodzić. Tak działa na przykład popularna w Polsce herbata na bazie senesu i żywokostu lekarskiego.

Wokół kawy narosło wiele mitów. W niektórych źródłach można znaleźć informacje o jej szkodliwości, a w innych – o cennych dla zdrowia właściwościach. Kardiolog wyjaśnia, jak się w tym połapać.

Najnowsze badania wskazują, że regularne spożywanie zbyt gorących posiłków może prowadzić do uszkodzeń przełyku, a w dłuższej perspektywie - zwiększać ryzyko zachorowania na raka przełyku.

Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów w naszym organizmie. Mimo że większość z nas kojarzy szkodliwy wpływ alkoholu na wątrobę, nie jest to jedyny napój, który może nadwyrężać jej zdolności regeneracyjne i ochronne. Niestety, wiele innych napojów, które spożywamy na co dzień, może mieć równie negatywny wpływ na zdrowie tego narządu.

Miłośników herbaty nie brakuje, a wiele osób tym napojem umila sobie wieczór przed pójściem spać. Okazuje się jednak, że picie herbaty wieczorem to nie najlepszy pomysł i może mieć nieprzyjemne konsekwencje.

Powszechnie znany i lubiany gorący napój od lat stanowi przedmiot badań naukowców. Nie mają oni żadnych wątpliwości, że to naturalne remedium na choroby cywilizacyjne. Wystarczy pamiętać o regularnym stosowaniu tego leku z "apteki natury".

Upały nie odpuszczają. W związku z tym lekarze nieodmiennie alarmują, by pamiętać, że wysoka temperatura i nasłonecznienie oraz odwodnienie organizmu mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia. W jaki sposób zadbać o nawodnienie? Lekarka zdradza pewien patent.

Naukowcy z Wydziału Medycyny Prewencyjnej w Chicago przeprowadzili badania, które dowodzą, że spożywanie co najmniej dwóch filiżanek czarnej herbaty dziennie może znacząco obniżyć ogólną śmiertelność, śmiertelność z powodu chorób sercowo-naczyniowych oraz ryzyko udaru.

Ten gorący napój przez lata był demonizowany jako używka pozbawiona wartości prozdrowotnych, a nawet zwiększający ryzyko nadciśnienia. Zdaniem eksperta jest zupełnie odwrotnie, a kawa może pozytywnie wpływać na ciśnienie tętnicze krwi, niwelować ryzyko cukrzycy czy nawet raka.

Choć wielu osobom herbata może wydawać się bezpiecznym napojem do spożywania wieczorem, w rzeczywistości napar ten może wywrzeć ogromny wpływ na jakość snu. Jest jednak sposób, aby obejść te nieprzyjemne skutki uboczne.

Zastanawiasz się, która opcja jest zdrowsza – czarna kawa czy kawa z mlekiem? Odkryj, jak różne sposoby podawania kawy wpływają na organizm i które z nich przynoszą więcej korzyści zdrowotnych. Zapraszamy do poznania fascynującego świata kawowych faktów.

Czy wiesz, że herbata jest najczęściej spożywanym napojem zaraz po wodzie? Regularne picie herbaty wykazuje wiele korzyści zdrowotnych, w tym wspomaganie utraty wagi. Oto pięć herbat, które warto pić codziennie, aby wspierać metabolizm i redukować tkankę tłuszczową.