inulina w diecie odchudzającej

Inulina to jeden ze składników żywności. Można ją odnaleźć w niektórych roślinach, zwłaszcza z rodziny astrowatych, np. w cykorii, mniszku lekarskim, słoneczniku bulwiastym. Inulina określana jest mianem superprebiotyku. Inulina bardzo korzystnie...

Topinambur, znany także pod nazwą słonecznik bulwiasty jest pełen wyjątkowych właściwości. Topinambur pomoże nam w przypadku problemów z trawieniem, a także w przypadku zaburzeń układu sercowo-naczyniowego. Spożywanie nasion topinamburu jest...