Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Monika Konieczna
8 z 9Ćwiczenia
Ćwiczenia
Ból w okolicy żołądka najczęściej spowodowany jest produkcją nadmiernej ilości gazów rozpychających ścianki jelit. W ich zlikwidowaniu pomogą ci lekkie ćwiczenia. Wykonuj je najlepiej godzinę lub dwie po posiłku.