Jak obniżyć ciśnienie w 5 min? Metoda z medycyny chińskiej (WIDEO)

Nagłe skoki ciśnienia mogą świadczyć o wielu poważnych chorobach. Bagatelizowane mogą prowadzić też do udaru krwotocznego.

Medycyna chińska proponuje zaskakujący sposób obniżenia ciśnienia już w 5 min. Obejrzyj wideo i dowiedz się, co robić, gdy poczujesz się źle.

Mogą być spowodowane wysiłkiem, stresem, chorobami nerek czy zaburzeniami endokrynologicznymi. Objawiają się bólem oczu, głowy, w klatce piersiowej, a także zaczerwienieniem twarzy, zawrotami głowy i mdłościami.

Jeśli nie masz pod ręką tabletek z kaptoprylem, albo taka sytuacja zdarza ci się pierwszy raz skorzystaj ze sposobu popularnego w medycynie chińskiej. Na czym to polega?

Medycyna chińska proponuje obniżanie ciśnienia masażem. W tym celu musisz odnaleźć na twarzy odpowiednie linie. Pierwsza linia rozpoczyna się nieco poniżej płatka ucha i prowadzi w dół, do szyi.

Przesuwaj po niej palcami, delikatnie masując. Powtórz masaż 10 razy po obu stronach głowy. Druga linia to właściwie punkt, który jest umiejscowiony nad policzkiem ok. jeden centymetr od ucha.

Wykonuj koliste ruchy w kierunku nosa, pozwalając organizmowi się odprężyć. Masaż powinien trwać pięć minut. To proste ćwiczenia pozwoli ci uspokoić ciśnienie. Masaż to nie wszystko.

Pamiętaj, że chociaż masaż powinien pomóc, nie zwalnia cię to od wizyty u specjalisty. Nagłe skoki ciśnienia mogą świadczyć o poważnych chorobach. Nie bagatelizuj swojego zdrowia!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl