Jak przejść na wegetarianizm?
1 z 16Dieta wegetariańska – dobry wybór
Zdjęcie autorstwa dumbonyc / CC BY-SA
Coraz więcej osób ceni sobie właściwości diety wegetariańskiej. Rzeczywiście jest bardzo zdrowa. Zawiera niską zawartość tłuszczów, co pozwala zmniejszyć ryzyko cukrzycy i ataku serca. Sprawdźmy, które produkty w tej diecie są najbardziej wartościowe.