6 z 7Wybierz dobre pomarańcze

Pomarańcze i mandarynki wspomagają działanie grejpfruta. Aby miały jak najwięcej wartości, powinny spełniać kilka warunków. Przede wszystkim przy zakupie mandarynek trzeba sprawdzić, czy nie są uszkodzone. Nawet małe zniszczenia mogą spowodować łatwiejsze gnicie owoców.

Natomiast pomarańcze powinny mieć charakterystyczny „pępek” oraz intensywny pomarańczowy kolor. O ich soczystości świadczy natomiast waga – im cięższy owoc, tym więcej soku można wycisnąć ze zdrowego miąższu.