Jak wzmocnić smak potraw bez soli?

Gdy nadmiernie używamy soli do kanapek, zup i sałatek, z czasem nasze kubki smakowe nie odczuwają jej tak mocno, jak kiedyś. W rezultacie solimy jeszcze więcej, a to z kolei ma negatywne skutki dla naszego organizmu. Nadmiar soli w diecie zwiększa ryzyko nadwagi i nadciśnienia.

Wiemy, że rezygnacja z białych kryształków może być trudna. Wszystkie potrawy będą nam się przecież wydawać bez smaku. Na szczęście są na to sposoby.

Poznaj naturalne alternatywy dla soli.

Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO.

Sprawdź też: Objawy, które mogą świadczyć o raku tarczycy. Nie wolno ignorować