Masz 20, 30 lub 40 lat? Sprawdż, jak zmienia się twój metabolizm

Pamiętasz te czasy, kiedy zjedzenie słodyczy, śmieciowego jedzenia, drożdżówek czy mrożonej pizzy uchodziło płazem i zwykle nie wiązało się z przybieraniem na wadze? Czy teraz nawet przy rygorystycznej diecie ciężko zrzucić ci zbędne kilogramy? Jak wiadomo, metabolizm wraz z wiekiem szybko się pogarsza, co ma bezpośredni wpływ na odkładający się tłuszcz. Dowiedz się dokładnie, jak zmienia się zdolność spalania kalorii organizmu, kiedy przybywa nam lat oraz jak można wspomóc metabolizm.