7 z 11Niskotłuszczowe produkty mleczne
U osób, u których nie występuje żadna nietolerancja na niskotłuszczowe produkty mleczne, mogą mieć bardzo korzystny wpływ na zdrowie. Zawierają np. naturalne probiotyki, uśmierzające stany zapalne. Są bogatym źródłem wapnia i witaminy D.