Trwa ładowanie...

Jedzenie papryczek chili zmniejsza ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Włoskie badania

Według włoskich naukowców, jedzenie ostrych papryczek chilli chroni przed śmiercią z powodu zawału serca i udaru mózgu. Badania zostały przeprowadzone na próbie 23 tys. osób.

Zobacz film: "Oto przyprawy, które przyspieszają odchudzanie"

1. Chili a zawał serca

Badania nad związkiem chili z zawałem serca i udarem mózgu zostały przeprowadzone we Włoszech. Naukowcy wzięli pod lupę ostrą papryczkę, ponieważ są narodem, który spożywa spore ilości tej przyprawy, dodając ją przede wszystkim do sosów.

Chili dodane do dania
Chili dodane do dania (iStock)

Badacze przebadali 23 tys. osób. Wśród nich znaleźli się amatorzy ostrego smaku, którzy chili jedli regularnie i ci, którzy unikali papryczki jak ognia.

Stan zdrowia i nawyki żywieniowe osób biorących udział w eksperymencie były monitorowane przez 8 lat. Naukowcy odkryli, że ryzyko zawału serca jest aż o 40 proc. niższe u osób, które spożywają chili co najmniej 4 razy w tygodniu.

2. Chili a udar mózgu

Podobne wyniki uzyskano, badając powiązanie pomiędzy spożywaniem chili a udarem mózgu. Ryzyko zmniejszyło się o ponad 50 proc.

"Ciekawym faktem jest to, że ochrona przed ryzykiem śmiertelności była niezależna od rodzaju diety stosowanej przez ludzi. Oznacza to, że chili działa niezależnie od tego, czy ktoś je zdrowo, czy też nie" - powiedziała prowadząca badanie Marialaura Bonaccio, epidemiolog ze Śródziemnomorskiego Instytutu Neurologicznego.

Naukowcy badają, czy pozytywny wpływ konsumpcji chili zaobserwowany w badaniu można przypisać sposobowi wykorzystania papryki w ogólnej diecie.

Chili a zdrowie
Chili a zdrowie (iStock)

Okazuje się, że makaron z ostrym sosem ma więcej właściwości prozdrowotnych niż się tego spodziewaliśmy.

Nie są to pierwsze badania, które udowadniają, że chilli ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie.

Zobacz także: Substancja zawarta w papryczkach chili może powstrzymać raka piersi i papryczki chili na zapalenie zatok

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.