Patrycja Nowak
11.07.2024 12:21
10 z 12Napój izotoniczny
Napoje izotoniczne uzupełniają niedobory elektrolitów utraconych w czasie intensywnego treningu. Warto jednak zwracać uwagę na to, czym słodzony jest napój. Lepiej wybierać te zawierające w składzie stewię, a nie cukier czy glukozę.