Julia Kamińska: "Od dawna jestem na diecie wegetariańskiej, dzięki temu mniej choruję" (WIDEO)

Dieta wegetariańska sprawiła, że Julia Kamińska mniej choruje Dieta wegetariańska sprawiła, że Julia Kamińska mniej choruje

-Jestem na diecie. To znaczy jestem na diecie wegetariańskiej tak już od bardzo dawna, w sensie dla mnie to bardzo dawno, bo to już będą trzy lata. I bardzo sobie chwalę.

To znaczy, że, po pierwsze, czuję się lepiej, mniej choruję, bardziej uważam w ogóle na to, co jem, ponieważ trzeba sobie jakoś tak fajnie bilansować białka i inne rzeczy. No i jakoś tak udaje mi się utrzymać wagę. Także to jest taka moja dieta, która wynika trochę jakoś tak powiedzmy z wrażliwości, a a przy okazji jeszcze pomaga mi jakoś tak utrzymać stałą wagę, co jest nie bez znaczenia przy takim natężeniu pracy, jak mamy w Singielce.

Bardzo dobrą motywacją jest to, że jest coraz ładniejsza pogoda i nie musimy już nosić wielkich puchowych kurtek. No dla mnie to na maksa działa, że już dwa razy poszłam biegać, na razie tylko dwa razy, zaczęłam robić brzuszki ale skończyłam, za chwilę zacznę znowu.

Julia Kamińska: "Od dawna jestem na diecie wegetariańskiej, dzięki temu mniej choruję"

Także wam mam taki mały tor przeszkód w postaci tego, że chce mi się spać dłużej niż powinnam, ale właśnie wydaje mi się, że jak będzie taka już na maksa ładna pogoda to wtedy się aż samemu chce wyjść gdzieś do parku i coś fajnego porobić. Najlepiej robić to z kimś. Ja na przykład nie lubię biegać sama, najbardziej lubię biegać z kimś, żeby gadać. Wtedy biegam dużo wolniej, ale to naprawdę biegam i mi się nie nudzi To jest wydaje mi się niefajne w bieganiu, że to jest, kurcze, nudne.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka