Trwa ładowanie...

Kaloryczność najpopularniejszych alkoholi (WIDEO)

Zobacz film: "Kaloryczność alkoholi"

Jesteś na diecie? Zrezygnuj z piwa i wódki. To prawdziwa bomba kaloryczna, po której nasz głód się nie zmniejszy. Zobacz, ile wynosi kaloryczność alkoholi, po które sięgamy najczęściej.

Jesteś na diecie? Zrezygnuj z alkoholu. Jedno piwo ma niewiele mniej kalorii od tłustego pączka z cukrem pudrem i marmoladą. Zobacz, ile wynosi kaloryczność alkoholi, które często wybieramy będąc w barze lub restauracji. Sto mililitrów ginu to 260 kilokalorii, ze słodkim tonikiem to prawdziwa bomba kaloryczna!

Sto mililitrów whisky to 250 kilokalorii, najczęściej pijemy ją z colą pełną cukru. Sto mililitrów wina to 82 kalorie, ale na jednej lampce raczej nigdy się nie kończy. Sto mililitrów koniaku to 260 kilokalorii. Często pijemy go też z innymi dodatkami. Sto mililitrów wódki to 230 kalorii, a niemal zawsze popijamy ją słodkim sokiem, co daje kolejne kalorie i cukier.

Kufer piwa z sokiem zawiera natomiast trzysta kalorii. Alkohol wydaje się być zupełnie niewinnym trunkiem, ponieważ zazwyczaj nie jest słodki. Nic bardziej mylnego, napoje wysokoprocentowe to puste kalorie, które nie redukują uczucia głodu, a często sięgamy jednocześnie po słone przekąski, bo taki duet smakuje najlepiej. Nie jest to zbyt mądre posunięcie, szczególnie jeżeli zależy nam na pozbyciu się nadprogramowych kilogramów.

7 chorób, które powoduje nadużywanie alkoholu
7 chorób, które powoduje nadużywanie alkoholu [8 zdjęć]

Picie małych dawek alkoholu regularnie obniża np. stężenie fibrynogenu, czyli jednej z ważniejszych przyczyn...

zobacz galerię

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.