Ketchupowa pasta

Pasta z ketchupem to świetny pomysł na kanapkę lub jako dodatek do innych dań wegańskich. Świetnie nadaje się do grillowanych warzyw. Ponadto zawiera sporą ilość białka, w które bogaty jest twarożek tofu.

Ketchupowa pasta

Źródło zdjęć: © Zdjęcie autorstwa Steven Depolo / <a href=”https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/”>CC BY 2.0</a>

Kamila Krocz

1 października 2014, 09:47

Składniki:

ketchup dobrej jakości,
pół kostki naturalnego tofu (twarożku sojowego),
garść świeżego szczypiorku,
sól.

DLA CIEBIE
Kaczka idzie pod nóż. Beskidzcy gospodarze pokazują, jak robią zapasy

Sposób przygotowania:

Tofu ugnieć widelcem. Dodaj ketchup, posiekany drobno szczypiorek i sól. Wymieszaj porządnie wszystkie składniki.

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Kamila Krocz

Ketchupowa pasta

DLA CIEBIEKaczka idzie pod nóż. Beskidzcy gospodarze pokazują, jak robią zapasy

DLA CIEBIE
Kaczka idzie pod nóż. Beskidzcy gospodarze pokazują, jak robią zapasy