3 z 8Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy znany jest z wielu właściwości zdrowotnych. Działa dobroczynnie również na metabolizm i florę bakteryjną w organizmie. Reguluje także poziom cukru we krwi. Dodaj ocet jabłkowy do diety, np. w postaci dresingów do sałatek, lub pij rozcieńczony z wodą, wystarczy łyżka dziennie takiej mikstury, aby ułatwić trawienie.
Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Joanna Penza
Doradca żywieniowy, założycielka marki Madame.FIT i motywatorka.