6 z 7Restrykcyjna dieta Koreanek

Restrykcyjne diety są zawsze tymczasowym rozwiązaniem. Na co dzień nasz organizm potrzebuje zbilansowanych posiłków, które dostarczą odpowiednich składników odżywczych.

Zasady, którymi kierują się w swojej diecie Koreańczycy to doskonała wskazówka, która może nam pomóc w ustalaniu codziennego menu

Może więc, zamiast diety koreańskiej warto zastosować po prostu koreańskie zasady odżywiania?

Tu znajdziesz więcej informacji na temat skutków stosowania restrykcyjnych diet.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl