4 z 6Pobudza trawienie

Oprócz witamin, w czarnej rzepie odnajdziemy składniki mineralne, głównie potas, żelazo, magnez, wapń i fosfor. Takie połączenie substancji wzmaga wydzielanie soków trawiennych, działa żółciotwórczo i żółciopędnie, dzięki czemu wspomaga pracę wątroby.

Rzepa zabija bakterie i grzyby w przewodzie pokarmowym. Związki zawarte w tym warzywie bardzo łatwo przenikają przez błony śluzowe. Dzięki temu z powodzeniem stosuje się je przy schorzeniach dróg oddechowych, a także moczowych (również przy kamicy moczowej).

Redakcja poleca: Czy można jeść surowe pieczarki? Wyjaśniamy