4 z 7Kontynuacja odchudzania

W pewnym momencie jego waga zatrzymała się. Wówczas postanowił żywić się kurczakiem, indykiem, roślinami strączkowymi, warzywami, owocami, jogurtem greckim i orzechami. Zmiana diety pomogła zrzucić mu kolejne 18 kg.

Gdy, jego siostra odeszła po długiej walce z chorobą i osierociła dwójkę dzieci, Kevin poczuł, że musi żyć - dla dzieci. To wtedy Gendreau zdecydował, że musi schudnąć jeszcze bardziej. Wprowadził w życie dietę IF.