3 z 6Żywność makrobiotyczna pełna białka

Makaron soba znajduje się na liście żywności makrobiotycznej. To produkty, które przygotowuje się z nieprzetworzonych ziaren zbóż. Są one nie tylko bogactwem składników mineralnych i witamin, ale także wspomagają odchudzanie.

Według zasad diety makrobiotycznej, zboża powinny stanowić ok. 60 proc. dziennych posiłków. To jeden z najstarszych sposobów odżywiania, jakie powstały we wschodniej filozofii.

Makaron soba to także bogactwo aminokwasów – budulca niezbędnego do prawidłowej pracy całego organizmu. Spożywanie białka pochodzenia roślinnego dodaje energii, buduje nową masę mięśniową oraz sprzyja długowieczności. Już ok. 55g tego produktu zawiera ponad 8g białka roślinnego.

Chcesz dowiedzieć się więcej na temat kalorii i wartości odżywczych makaronu Soba? Sprawdź tabelę produktu dostępną TUTAJ.