Trwa ładowanie...

Mikstura oczyszczająca wątrobę

Mikstura oczyszczająca wątrobę z sokiem grejpfrutowym
Mikstura oczyszczająca wątrobę z sokiem grejpfrutowym (Shutterstok)

Oliwa z oliwek, sól Epsom i grejpfruty – to składniki mikstury, która oczyści wątrobę i pomoże pozbyć się kamieni żółciowych z woreczka. Kuracja trwa 24 godziny. Efekty są zaskakujące.

spis treści

Wątroba pełni w organizmie wiele ważnych funkcji. Przede wszystkim neutralizuje szkodliwe substancje, takie jak leki czy alkohol. Zamienia pokarmy na składniki odżywcze i wytwarza związki, które są potrzebne do krzepnięcia krwi. Wątroba pomaga utrzymać ciało w zdrowiu, warto więc dbać o nią i przeprowadzić oczyszczający 24-godzinny detoks.

1. Przygotowanie do kuracji

Zanim przystąpimy do oczyszczania wątroby, przygotowujemy się do kuracji. W dniach poprzedzających terapię należy jeść dużo jabłek i pić jak najwięcej soku z tych owoców. W ostatnim dniu przed rozpoczęciem detoksu należy pić co 2-3 godziny szklankę soku jabłkowego. Rano w dniu kuracji powinniśmy zjeść lekkie śniadanie bez tłuszczu, mleka i masła. Można zjeść warzywa, wypić koktajl. Ważne, aby ciężkim i obfitym posiłkiem nie obciążać wątroby.

Zobacz film: "Zumba"

2. Mikstura odtruwająca wątrobę

By przygotować odtruwającą miksturę potrzebujemy:

  • 4 łyżki soli gorzkiej Epsom,
  • 1-2 grejpfruty,
  • pół szklanki oliwy z oliwek.

Kuracja trwa jedną dobę. W trakcie możemy odczuwać przykre efekty uboczne, dlatego wskazane jest, by rozpocząć ją w dni wolne od pracy, np. w weekend.

Warto pamiętać, że od godziny 14 nie należy spożywać już żadnych posiłków.

Przygotowujemy miksturę. Rozpuszczamy 4 łyżki soli w 3 szklankach wody. W ten sposób otrzymaliśmy 4 porcje mikstury, po 180 ml każda. Wszystkie należy wypić o określonej porze. O godzinie 18.00 pierwszego dnia wypijamy pierwszą porcję, kolejną dwie godziny później - o 20.00.

Warto wtedy spacerować, gdyż roztwór soli szybciej się wchłania. O godzinie 21:45 przygotowujemy następny zdrowotny napój. Połowę szklanki oliwy wlewamy do słoika z zakrętką i wyciskamy sok z grejpfrutów, tak by uzyskać 3/4 szklanki płynu. Zakręcamy słoik i potrząsamy nim, aż wszystkie składniki się połączą.

O godzinie 22.00 wypijamy powoli (najlepiej przez słomkę) tak przygotowaną miksturę.

W ciągu pierwszego dnia możemy spodziewać się dolegliwości żołądkowych, takich jak nudności.

3. Drugi dzień kuracji

Zakończyliśmy pierwszy dzień kuracji. Możemy odczuwać osłabienie, mdłości i bóle brzucha. Wystąpić może także biegunka. Te objawy powinny minąć, gdy zakończymy terapię. Następnego dnia kurację rozpoczynamy od wypicia 3/4 szklanki soli rozpuszczonej w wodzie. Po dwóch godzinach wypijamy ostatnią porcję soli gorzkiej z wodą.

Następnie kładziemy się i odpoczywamy. Posiłek można zjeść dopiero po kilku godzinach od wypicia ostatniej dawki toniku. Nie powinien oon być obfity ani ciężkostrawny.

Kuracje można powtórzyć po dwóch tygodniach.

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze