W aptekach dostępne jest tyle specyfików, że można stracić głowę, a reklamy nieustannie bombardują nas środkami na wszelkiego rodzaju dolegliwości. W tym wszystkim często zapominamy o domowych sposobach, które są równie skuteczne, a przy tym...
Zimą nasza odporność jest szczególnie osłabiona, przez co w znacznym stopniu jesteśmy narażeni na sezonowe infekcje. Jeżeli dokucza nam ból gardła, kaszel czy chrypka, warto sięgnąć domowy syrop, który polecała wybitna polska aktorka teatralna Helena...
Rokitnik nazywany "rosyjskim ananasem" czy "syberyjskim złotem" to skarbnica witamin i mikroelementów. Choć odstręczać może jego intensywny, cierpki smak, to warto się przełamać, bo małe owoce są remedium na infekcje i spadek odporności. By zapałać...
Przejmujące zimno, katar, ból głowy – to może być przeziębienie. A na przeziębienie najlepsze jest gorące mleko z miodem, rozgrzewający aromatyczny rosół i wreszcie herbata z cytryną. Ten ostatni to jednak najgorszy sposób na infekcję. Herbata z...
Nalewka z gruszek to napój alkoholowy przygotowywany z dojrzałych owoców i wysokoprocentowego alkoholu. Trunek jest nie tylko smaczny, ale i zdrowy. Można go pić nie tylko po to, by rozgrzać organizm, ale i by poprawić trawienie. Jak zrobić...
W długie, zimne wieczory aromatyczna herbata doskonale nas rozgrzeje i wzmocni odporność. Miód, sok malinowy, cukier, aromatyczna pomarańcza, goździki, imbir - wydają się być idealnym połączeniem. Dietetycy ostrzegają jednak, by po taką herbatę...
Andrographis paniculata to roślina dobrze znana w krajach Azji i od wieków stosowana w medycynie tamtejszych ludów, jako panaceum na infekcje dróg oddechowych, czy zakażenia pasożytnicze, ale nie tylko. Stosowano ją w chorobach nowotworowych,...
Nalewka z imbiru świetnie sprawdzi się w sezonie jesienno-zimowym, a wszystko za sprawą głównego składnika, który działa przeciwzapalnie, antybakteryjne i przeciwwirusowo, a to nie koniec jej zalet. Mikstura zdrowotna będzie pomocna także przy...
"Czas zaprzyjaźnić się z czosnkiem, cebulą, imbirem, cynamonem, goździkami, miodem, kaszą jaglaną, siemieniem lnianym" – radzi pielęgniarka i autorka bloga "Pielęgniarką być". Zdradza też przepis na prosty domowy syrop, który pomoże wzmocnić...
Późna jesień to najlepszy czas na zrywanie pigwy. Owoc ten ma szczególne właściwości i wyjątkowy smak, przez co jest bardzo popularny w przetwórstwie domowym. Bezcukrowy naturalny sok z pigwy można nawet włączyć do diety cukrzycowej. W czym "polska...
Jeżyny to świetne źródło antyoksydantów, które niszczą wolne rodniki. Jedząc garść tych owoców dziennie, wspomagamy cały organizm - od układu pokarmowego po krwionośny. Jednak warto docenić również liście tej rośliny, które od lat są wykorzystywane w...
Większość z nas przepada za malinami i jeżynami. Owoce te są słodką ucztą zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Tymczasem okazuje się, że herbatka z liści malin i jeżyn bywa pomocna w łagodzeniu wielu dolegliwości. Jak ją przygotować? Wiosną warto...
Napar z kory wierzby ma między innymi działanie przeciwgorączkowe i przeciwzapalne. Stosuje się go np. w objawowym leczeniu gorączki, czy przy łagodnych bólach reumatycznych. Jakie jeszcze właściwości posiada kora wierzby? Jak przygotować z niej...
Herbata z liści malin znajduje szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej. To skuteczny środek na różne dolegliwości. Nie tylko wspiera ciężarne przed porodem, ale i pomaga w zwalczaniu infekcji wirusowych oraz bakteryjnych. Jak przygotować...
Podczas jesiennych i zimowych miesięcy jesteśmy szczególnie narażeni na różnego rodzaju infekcje. Żeby podnieść swoją odporność, można regularnie sięgać po leki i suplementy lub zastosować jedną ze sprawdzonych domowych metod. Koniecznie wypróbuj...
Sezon jesienno-zimowy sprzyja infekcjom wirusowym. Nasz organizm jest wystawiony na działanie niskich temperatur. Możemy odczuwać osłabienie i zmęczenie. Musimy zatem wzmocnić naszą odporność, aby uchronić się np. przed przeziębieniem. Dobrym...
Tybetańska nalewka czosnkowa. Przepis na tybetańską nalewkę czosnkową został odnaleziony w czasie wyprawy przedstawicieli UNESCO w 1971 roku. Receptura znajdowała się w jednym z klasztorów tybetańskich. Szacuje się, że przepis pochodzi z IV-V wieku...
3 litry przez 4 dni. Tyle mleka z miodem i masłem wypiłam w czasie, gdy moja krtań odmówiła posłuszeństwa. Mówi się, że mikstura natłuszcza i łagodzi podrażnienia, działa też przeciwzapalnie. Sprawdziłam, ile jest w tym prawdy. Głos jest nam...
Goździki są nie tylko aromatyczną przyprawą korzenną. Mają liczne właściwości zdrowotne. Spożywane regulanie wspomogą pracę organizmu. Goździki to w rzeczywistości nierozwinięte pąki tropikalnego drzewa o nazwie goździkowiec. Zawierają eugenol. To...
