mikstury na przeziębienie

Sezon infekcyjny w pełni, więc zamiast biegać do apteki, warto zwrócić się w stronę naturalnych środków. Domowy syrop imbirowy pomoże uporać się z przeziębieniem i wzmocni układ odpornościowy. Jest banalnie prosty w przygotowaniu, a składniki zapewne masz już pod ręką.

Jesień to okres, w którym nasza odporność wystawiona jest na ciężką próbę. W sezonie warto więc wspomagać organizm i dbać o jego ochronę przed infekcjami. W tym celu świetnie sprawdzi się mikstura na wzmocnienie układu immunologicznego.

Choć pogoda jeszcze letnia, warto się już przygotować na jesienną pluchę. Silna odporność przed sezonem infekcyjnym to podstawa, a można ją wspomóc w bardzo prosty sposób. By zrobić domowy syrop, wystarczą trzy składniki.

Wątroba jest jednym z kluczowych narządów w naszym organizmie. Aby funkcjonowała sprawnie i efektywnie, powinniśmy przede wszystkim zminimalizować spożycie alkoholu i zadbać o odpowiednią dietę. Dodatkowo, co jakiś czas warto przeprowadzić jednodniowy detoks wątroby, korzystając z prozdrowotnej mikstury. Dowiedz się, jak to zrobić.

Choć wielu ludzi uważa pokrzywę za zwykły chwast, nie powinniśmy ignorować jej właściwości. Pokrzywa zwyczajna to roślina, która jest bogata w witaminy, minerały i inne składniki odżywcze, które są niezbędne dla naszego organizmu.

Świerk jest skarbnicą cennych składników odżywczych, przez co znajduje zastosowanie w leczeniu wielu dolegliwości. Zdrowotne mikstury ze świerku sprzedawane są często na regionalnych targach. Jednak wiele z nich można zrobić też samodzielnie. Za ich przygotowanie najlepiej jest zabrać się właśnie teraz, późną wiosną.

Herbata malinowa to popularny sposób leczenia przeziębienia, napój ten skutecznie rozgrzewa, zmniejsza katar i ból gardła. Walkę z infekcją wspomagają również pędy malin, choć niewiele osób o tym wie. Okazuje się, że odwar z tej części rośliny wykazuje silne właściwości prozdrowotne i pozytywnie wpływa na samopoczucie.

Joanna Przetakiewicz to niekwestionowana ikona stylu. Projektantka mody na swoim Instagramie chętnie dzieli się poradami, także tymi kulinarnymi i zdrowotnymi. Ostatnio zdradziła przepis na niezawodną miksturę, która wspomaga pracę mózgu.

W aptekach dostępne jest tyle specyfików, że można stracić głowę, a reklamy nieustannie bombardują nas środkami na wszelkiego rodzaju dolegliwości. W tym wszystkim często zapominamy o domowych sposobach, które są równie skuteczne, a przy tym naturalne. Jeszcze dziś możesz skorzystać z właściwości prozdrowotnych herbatki z macierzanki.

Zimą nasza odporność jest szczególnie osłabiona, przez co w znacznym stopniu jesteśmy narażeni na sezonowe infekcje. Jeżeli dokucza nam ból gardła, kaszel czy chrypka, warto sięgnąć domowy syrop, który polecała wybitna polska aktorka teatralna Helena Modrzejewska. Przepis na tę niezwykłą miksturę znajdziesz poniżej.

Rokitnik nazywany "rosyjskim ananasem" czy "syberyjskim złotem" to skarbnica witamin i mikroelementów. Choć odstręczać może jego intensywny, cierpki smak, to warto się przełamać, bo małe owoce są remedium na infekcje i spadek odporności. By zapałać prawdziwą sympatią do rokitnika, wystarczy dodać do niego miód.

Przejmujące zimno, katar, ból głowy – to może być przeziębienie. A na przeziębienie najlepsze jest gorące mleko z miodem, rozgrzewający aromatyczny rosół i wreszcie herbata z cytryną. Ten ostatni to jednak najgorszy sposób na infekcję.

Nalewka z gruszek to napój alkoholowy przygotowywany z dojrzałych owoców i wysokoprocentowego alkoholu. Trunek jest nie tylko smaczny, ale i zdrowy. Można go pić nie tylko po to, by rozgrzać organizm, ale i by poprawić trawienie. Jak zrobić gruszkówkę? Dlaczego warto?

W długie, zimne wieczory aromatyczna herbata doskonale nas rozgrzeje i wzmocni odporność. Miód, sok malinowy, cukier, aromatyczna pomarańcza, goździki, imbir - wydają się być idealnym połączeniem. Dietetycy ostrzegają jednak, by po taką herbatę sięgać okazjonalnie ze względu na jej wysoką kaloryczność.

Andrographis paniculata to roślina dobrze znana w krajach Azji i od wieków stosowana w medycynie tamtejszych ludów, jako panaceum na infekcje dróg oddechowych, czy zakażenia pasożytnicze, ale nie tylko. Stosowano ją w chorobach nowotworowych, cukrzycy, nadciśnieniu, a także w malarii czy czerwonce. Badania potwierdzają, że ta roślina rzeczywiście jest królem ziół.

Nalewka z imbiru świetnie sprawdzi się w sezonie jesienno-zimowym, a wszystko za sprawą głównego składnika, który działa przeciwzapalnie, antybakteryjne i przeciwwirusowo, a to nie koniec jej zalet. Mikstura zdrowotna będzie pomocna także przy wymiotach, dolegliwościach trawiennych, a nawet przy problemach z cukrem i złym cholesterolem.

"Czas zaprzyjaźnić się z czosnkiem, cebulą, imbirem, cynamonem, goździkami, miodem, kaszą jaglaną, siemieniem lnianym" – radzi pielęgniarka i autorka bloga "Pielęgniarką być". Zdradza też przepis na prosty domowy syrop, który pomoże wzmocnić odporność w sezonie jesiennych infekcji.

Późna jesień to najlepszy czas na zrywanie pigwy. Owoc ten ma szczególne właściwości i wyjątkowy smak, przez co jest bardzo popularny w przetwórstwie domowym. Bezcukrowy naturalny sok z pigwy można nawet włączyć do diety cukrzycowej. W czym "polska cytryna" pomaga diabetykom?

Jeżyny to świetne źródło antyoksydantów, które niszczą wolne rodniki. Jedząc garść tych owoców dziennie, wspomagamy cały organizm - od układu pokarmowego po krwionośny. Jednak warto docenić również liście tej rośliny, które od lat są wykorzystywane w medycynie naturalnej. Jak w pełni wykorzystać ich potencjał?

Większość z nas przepada za malinami i jeżynami. Owoce te są słodką ucztą zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Tymczasem okazuje się, że herbatka z liści malin i jeżyn bywa pomocna w łagodzeniu wielu dolegliwości. Jak ją przygotować?

Napar z kory wierzby ma między innymi działanie przeciwgorączkowe i przeciwzapalne. Stosuje się go np. w objawowym leczeniu gorączki, czy przy łagodnych bólach reumatycznych. Jakie jeszcze właściwości posiada kora wierzby? Jak przygotować z niej napar i jak go stosować? Jak zbierać korę wierzby?

Herbata z liści malin znajduje szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej. To skuteczny środek na różne dolegliwości. Nie tylko wspiera ciężarne przed porodem, ale i pomaga w zwalczaniu infekcji wirusowych oraz bakteryjnych. Jak przygotować herbatkę z liści malin? Kiedy warto ją pić?

Podczas jesiennych i zimowych miesięcy jesteśmy szczególnie narażeni na różnego rodzaju infekcje. Żeby podnieść swoją odporność, można regularnie sięgać po leki i suplementy lub zastosować jedną ze sprawdzonych domowych metod. Koniecznie wypróbuj przepis na leczniczą miksturę, która wzmacnia organizm i nie tylko.

Sezon jesienno-zimowy sprzyja infekcjom wirusowym. Nasz organizm jest wystawiony na działanie niskich temperatur. Możemy odczuwać osłabienie i zmęczenie. Musimy zatem wzmocnić naszą odporność, aby uchronić się np. przed przeziębieniem. Dobrym rozwiązaniem jest napar z szanty, którzy pozytywnie wpłynie na funkcjonowanie naszego organizmu.

Przepis na tybetańską nalewkę czosnkową został odnaleziony w czasie wyprawy przedstawicieli UNESCO w 1971 roku. Receptura znajdowała się w jednym z klasztorów tybetańskich. Szacuje się, że przepis pochodzi z IV-V wieku p.n.e. Nalewka posiada wiele cennych wartości dla organizmu, m.in.: usuwa toksyny, wypłukuje nierozpuszczony wapń, oczyszcza naczynia krwionośne, poprawia przemianę materii, zapobiega miażdżycy i zawałowi, poprawia wzrok, neutralizuje ból głowy i wzmacnia cały organizm. Dodatkowo nalewka ta była nazywana eliksirem młodości. Spowalnia proces starzenia się skóry, a także organów wewnętrznych. Niektórzy twierdzą, że już po jednej kuracji wiek organizmu cofa się o około 16 lat. Zobacz także: Kiedy sen może być niebezpieczny dla zdrowia?