Sezon infekcyjny w pełni, więc zamiast biegać do apteki, warto zwrócić się w stronę naturalnych środków. Domowy syrop imbirowy pomoże uporać się z przeziębieniem i wzmocni układ odpornościowy. Jest banalnie prosty w przygotowaniu, a składniki...
Jesień to okres, w którym nasza odporność wystawiona jest na ciężką próbę. W sezonie warto więc wspomagać organizm i dbać o jego ochronę przed infekcjami. W tym celu świetnie sprawdzi się mikstura na wzmocnienie układu...
Choć pogoda jeszcze letnia, warto się już przygotować na jesienną pluchę. Silna odporność przed sezonem infekcyjnym to podstawa, a można ją wspomóc w bardzo prosty sposób. By zrobić domowy syrop, wystarczą trzy składniki. ...
Wątroba jest jednym z kluczowych narządów w naszym organizmie. Aby funkcjonowała sprawnie i efektywnie, powinniśmy przede wszystkim zminimalizować spożycie alkoholu i zadbać o odpowiednią dietę. Dodatkowo, co jakiś czas warto przeprowadzić...
Choć wielu ludzi uważa pokrzywę za zwykły chwast, nie powinniśmy ignorować jej właściwości. Pokrzywa zwyczajna to roślina, która jest bogata w witaminy, minerały i inne składniki odżywcze, które są niezbędne dla naszego organizmu...
Świerk jest skarbnicą cennych składników odżywczych, przez co znajduje zastosowanie w leczeniu wielu dolegliwości. Zdrowotne mikstury ze świerku sprzedawane są często na regionalnych targach. Jednak wiele z nich można zrobić też samodzielnie. Za ich...
Herbata malinowa to popularny sposób leczenia przeziębienia, napój ten skutecznie rozgrzewa, zmniejsza katar i ból gardła. Walkę z infekcją wspomagają również pędy malin, choć niewiele osób o tym wie. Okazuje się, że odwar z tej części rośliny...
Joanna Przetakiewicz to niekwestionowana ikona stylu. Projektantka mody na swoim Instagramie chętnie dzieli się poradami, także tymi kulinarnymi i zdrowotnymi. Ostatnio zdradziła przepis na niezawodną miksturę, która wspomaga pracę...
W aptekach dostępne jest tyle specyfików, że można stracić głowę, a reklamy nieustannie bombardują nas środkami na wszelkiego rodzaju dolegliwości. W tym wszystkim często zapominamy o domowych sposobach, które są równie skuteczne, a przy tym...
Zimą nasza odporność jest szczególnie osłabiona, przez co w znacznym stopniu jesteśmy narażeni na sezonowe infekcje. Jeżeli dokucza nam ból gardła, kaszel czy chrypka, warto sięgnąć domowy syrop, który polecała wybitna polska aktorka teatralna...
Rokitnik nazywany "rosyjskim ananasem" czy "syberyjskim złotem" to skarbnica witamin i mikroelementów. Choć odstręczać może jego intensywny, cierpki smak, to warto się przełamać, bo małe owoce są remedium na infekcje i spadek odporności. By zapałać...
Przejmujące zimno, katar, ból głowy – to może być przeziębienie. A na przeziębienie najlepsze jest gorące mleko z miodem, rozgrzewający aromatyczny rosół i wreszcie herbata z cytryną. Ten ostatni to jednak najgorszy sposób na...
Nalewka z gruszek to napój alkoholowy przygotowywany z dojrzałych owoców i wysokoprocentowego alkoholu. Trunek jest nie tylko smaczny, ale i zdrowy. Można go pić nie tylko po to, by rozgrzać organizm, ale i by poprawić trawienie. Jak zrobić...
W długie, zimne wieczory aromatyczna herbata doskonale nas rozgrzeje i wzmocni odporność. Miód, sok malinowy, cukier, aromatyczna pomarańcza, goździki, imbir - wydają się być idealnym połączeniem. Dietetycy ostrzegają jednak, by po taką herbatę...
Andrographis paniculata to roślina dobrze znana w krajach Azji i od wieków stosowana w medycynie tamtejszych ludów, jako panaceum na infekcje dróg oddechowych, czy zakażenia pasożytnicze, ale nie tylko. Stosowano ją w chorobach nowotworowych...
Nalewka z imbiru świetnie sprawdzi się w sezonie jesienno-zimowym, a wszystko za sprawą głównego składnika, który działa przeciwzapalnie, antybakteryjne i przeciwwirusowo, a to nie koniec jej zalet. Mikstura zdrowotna będzie pomocna także przy...
"Czas zaprzyjaźnić się z czosnkiem, cebulą, imbirem, cynamonem, goździkami, miodem, kaszą jaglaną, siemieniem lnianym" – radzi pielęgniarka i autorka bloga "Pielęgniarką być". Zdradza też przepis na prosty domowy syrop, który pomoże wzmocnić...
Późna jesień to najlepszy czas na zrywanie pigwy. Owoc ten ma szczególne właściwości i wyjątkowy smak, przez co jest bardzo popularny w przetwórstwie domowym. Bezcukrowy naturalny sok z pigwy można nawet włączyć do diety cukrzycowej. W czym "polska...
Jeżyny to świetne źródło antyoksydantów, które niszczą wolne rodniki. Jedząc garść tych owoców dziennie, wspomagamy cały organizm - od układu pokarmowego po krwionośny. Jednak warto docenić również liście tej rośliny, które od lat są wykorzystywane...
Większość z nas przepada za malinami i jeżynami. Owoce te są słodką ucztą zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Tymczasem okazuje się, że herbatka z liści malin i jeżyn bywa pomocna w łagodzeniu wielu dolegliwości. Jak ją przygotować?...
