Miód na wrzody

Naukowcy z Izraela wykazali, że spożywanie 56-85 gramów miodu dziennie wystarczy, by siłami natury zwalczyć wrzody żołądka. Skąd bierze się takie działanie miodu? Okazało się, że miód pobudza nerwy czuciowe w żołądku, które wydzielają selektywne peptydy. Peptydy te zwiększają dopływ krwi do miejsc zajętych wrzodami i chronią je, lecząc jednocześnie wyściółkę żołądka z uszkodzeń. Ponadto miód łagodzi ból brzucha i zwalcza niepotrzebne człowiekowi bakterie, nie niszcząc przy tym „dobrych” bakterii. W rezultacie żołądek i jelita funkcjonują prawidłowo i nie ma problemu z gazami ani zaparciami. Dzięki spożywaniu tego złocistego produktu możemy zapewnić sobie również regularność wypróżnień i uniknąć zespołu jelita drażliwego. Miód wpływa korzystnie także na układ odporności. Ma to związek z faktem, że pobudza rozmnażanie się limfocytów B i T. Z tego względu miód jest jednym z najlepszych produktów spowalniających starzenie się organizmu. Przeprowadzone niedawno badania wykazały, że miód może być skutecznym lekiem również na dur brzuszny.

Miód jest doskonałym substytutem cukru, co czyni z niego idealny produkt dla dzieci z nadaktywnością psychoruchową. Warto włączyć go do diety dziecka nie tylko z powodu właściwości prozdrowotnych, ale i jego działania ułatwiającego zasypianie. Nie należy jednak podawać miodu niemowlętom z powodu ryzyka zatrucia. Rozsądni rodzice powinni odczekać przynajmniej rok, zanim miód znajdzie się w jadłospisie dziecka. Wiele produktów dla dzieci zawiera miód, ale na ich opakowaniach jest zawsze informacja, że nie powinny być spożywane przez niemowlęta. W przypadku starszych dzieci miód jest nie tylko smacznym dodatkiem do potraw, ale może być również lekarstwem. Niedawno udowodniono, że miód gryczany jest skuteczniejszym lekiem na nocny kaszel u dzieci niż popularne syropy przeciwkaszlowe – warto mieć to na uwadze, gdy maluchowi będzie dokuczała ta dolegliwość. Na korzyść miodu przemawia również jego skład. Oprócz łatwo przyswajalnych cukrów, w miodzie znajdują się także: białko, witaminy oraz minerały. Nie ma w nim natomiast cholesterolu. Kupując miód, zwróć uwagę na jego rodzaj. Badania wykazały bowiem, że ciemne miody są bardziej wartościowe pod względem odżywczym niż jasne.

Miód ma właściwości antybakteryjne, co czyni z niego idealny lek na wrzody żołądka. Jeśli chorujesz na wrzody, możesz włączyć miód do swojej diety, ale nie rezygnuj z profesjonalnego leczenia.