6 z 7Whisky a wątroba

Spożywanie mocnych alkoholi znacznie wpływa na metabolizm. W nadmiarze mogą uszkodzić wątrobę, która odpowiada za jego prawidłowe działanie. Whisky jest jednym z najmocniejszych trunków – 10 g czystego etanolu zawartych jest w zaledwie 30 ml tego alkoholu.

Dietetycy podkreślają, że im mocniejszy trunek, tym jego większa kaloryczność. 30 ml whisky zawiera 65 kalorii. Wypicie jednej szklanki to dodatkowe puste kalorie, które przyczyniają się do rozwoju tkanki tłuszczowej.