2 z 11Słodkie ziemniaki
Słodkie ziemniaki zawierają duże ilości witaminy C. Z kolei witamina ta pełni ważną funkcję w naszej skórze. Uczestniczy ona w procesach tworzenia kolagenu i warunkuje jego prawidłową budowę. Kolagen natomiast odpowiada za jędrność skóry.