6 z 21Płatki kukurydziane i ryżowe
Płatki kukurydziane i ryżowe są dobrą alternatywą dla płatków zbożowych, ale tu też należy dokładnie czytać etykietę – popularne marki w większości nie są bezglutenowe i często zawierają słód. W supermarkecie najlepiej poszukać bezglutenowych płatków w dziale ze zdrową żywnością.