Najzdrowszy polski miód. Wciąż budzi kontrowersje

Mówią o nim - nektar życia. Wiele osób uznaje miód nawłociowy za jeden z najzdrowszych z dostępnych na rodzimym rynku. Jak deklarują producenci, odznacza się długą listą działań leczniczych - m.in. wzmacnia serce, nerki i wątrobę. Mimo niezaprzeczalnych walorów smakowych miód nawłociowy ma też swoich przeciwników.

To najzdrowszy polski miód. Wielu go nie znaTo najzdrowszy polski miód. Wielu go nie zna
Źródło zdjęć: © Getty Images

Czy warto jeść miód nawłociowy?

Uprawa nawłoci jest w Unii Europejskiej zakazana od 2012 r., jednak roślina bardzo szybko opanowuje nieużytki i potrafi w przeciągu kilku lat wyprzeć z danego obszaru nawet 90 procent innych roślin. Wielu pszczelarzy chętnie sięga po rośliny dziko porastające łąki, zwłaszcza na terenie Małopolski czy na Podkarpaciu i zbiera miód nawłociowy.

Miód z nawłoci jest płynny, łatwo się rozsmarowuje i ma dość charakterystyczny posmak z gorzko-kwaśną nutą. Wiele osób ceni ten rodzaj miodu nie tylko ze względów smakowych, ale również w związku z dużą zawartość flawonoidów, witamin i mikroelementów.

Produkt jest zalecany m.in. osobom cierpiącym na kamicę nerkową i nadciśnienie - ma pomagać w wyrównaniu ciśnienia krwi. Z kolei zawarta w nim rutyna i kwercetyna poprawiają ukrwienie i mają właściwości przeciwzakrzepowe.

Irlandzki miód wrzosowy tak dobry jak miód manuka

Od 2012 r. na terenie Unii Europejskiej zakazano sprzedaży i sadzenia nawłoci
Od 2012 r. na terenie Unii Europejskiej zakazano sprzedaży i sadzenia nawłoci © Adobe Stock

## Niekorzystny wpływ na środowisko

Dr Magdalena Lenda z Instytutu Ochrony Przyrody PAN wraz z zespołem z australijskiego Uniwersytetu w Queensland wskazują na wątpliwości dotyczące tego rodzaju miodu. Naukowcy w pracy opublikowanej na łamach "Ecology Letters" kwestionują dowody na jego prozdrowotne właściwości.

Wprawdzie są prace wskazujące m.in. na wyższą aktywność antybiotyczną miodu nawłociowego, nawet w stosunku do miodu manuka - uznawanego za najzdrowszy na świecie. Jednak, jak zauważa dr Lenda, badania miodu nawłociowego nie były prowadzone na ludziach.

Kontrowersje dotyczące tego gatunku miodu wynikają przede wszystkim z pobudek ekologicznych, nawłoć może mieć bardzo niekorzystny wpływ na środowisko.

- Nawłoć to tzw. roślina allelopatyczna - można powiedzieć, że stosuje broń chemiczną, aby wyeliminować ze swojego terenu inne rośliny - podkreśla badaczka w rozmowie z PAP.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
Kluczowy w diecie seniorów. Bogactwo białka, wapnia i cennych witamin
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
U Niemców zakazana, w Polsce legalna. Takie są skutki jej spożycia
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Sezam wycofany z obrotu. Wykryto w nim Salmonellę
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Ranking ketchupów 2025. "Niska zawartość pomidorów"
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najgorszy dodatek do jarzynowej. Zrezygnuj nawet w Wielkanoc
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Najlepsze wśród mięs. Tylko takie kupuj na święta wielkanocne
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Naukowcy odkryli nowe działanie kefiru. To nadzieja dla chorych
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Sprzyjają demencji i pogarszają pamięć. Te produkty są wrogami mózgu
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Jakie znaczenie ma kolor skorupki jajka? Niektórzy będą zdziwieni
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Choć mają złą opinie, otulą serce. Kardiolog wskazuje 5 produktów
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Zbadali w laboratorium paprykę z Biedronki i z Lidla. Oto, co wykryli
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka
Będzie towarem luksusowym. Fatalne prognozy dla...ziemniaka