Nawyki, które rujnują pracę mózgu. Lepiej się ich pozbyć

Nasz mózg ma naprawdę wiele rzeczy do zrobienia. Steruje całym organizmem i pracuje bez przerwy. Czasem, zwykle całkiem nieświadomie dokładamy mu roboty poprzez nasze złe nawyki.

Obciążamy go niepotrzebnie i po pewnym czasie zaczyna się buntować. Czujesz się ciągle zmęczony? Masz problemy z koncentracją i pamięcią? To twój mózg daje ci znać, że jest przepracowany.

Sprawdź, które nawyki źle wpływają na pracę mózgu i postaraj się ich pozbyć. Wyjdzie ci to na zdrowie.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Zwiększa ryzyko wystąpienia 7 typów raka. Kobiety będą zaskoczone