Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Objawy, które mogą świadczyć o niedoborze cynku
1 z 8Rola cynku w organizmie
Cynk odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu organizmu, chociaż jego dobowe zapotrzebowanie nie jest zbyt duże, bo wynosi 10-30 mg. Przede wszystkim jest niezbędny do prawidłowego przebiegu przemiany materii, gdyż wchodzi w skład ponad dwustu enzymów.
Ponadto odpowiada za działanie niektórych hormonów: wzrostu, płciowych czy grasicy. Na co jeszcze świetnie działa cynk? Jakie mogą być skutki jego niedoboru?
