Kwasy omega są niezbędne do prawidłowej pracy naszego organizmu. Jednym z nich jest omega-7, który występuje w drobiu, wołowinie, rybach, jajkach oraz orzechach. Kiedy go brakuje, w organizmie zachodzą zauważalne zmiany.
Jakie objawy świadczą o jego niedoborze? Zobacz wideo. Kwasy omega są niezbędne do prawidłowej pracy naszego organizmu. Jeżeli jest go zbyt mało, organizm wysyła sygnały. Nie należy ich bagatelizować.
Suchość i zaczerwienienie oczu pojawiają się najczęściej u osób po 50. roku życia. W grupie ryzyka są także młodzi ludzie spędzający długie godziny przed komputerem. Badania wykazują, że jest to także objaw niedoboru kwasów omega-7 w organizmie.
Objawy niedoboru kwasów omega-7
Zmagasz się z suchością skóry? To kolejny sygnał niedoboru omega-7. Kwasy nienasycony są niezbędne do produkcji kolagenu. Specjaliści polecają, by oprócz spożywania mięsa czy orzechów z kwasami w składzie sięgać po odpowiednie kosmetyki.
Pomogą kremy z rokitnikiem zwyczajnym. Podrażniona skóra miejsc intymnych nie pojawia się tylko podczas menopauzy czy infekcji. Badania opublikowane w magazynie "Maturitas" wskazują, że to kolejny sygnał niedoboru kwasów omega-7.
Na suchość w jamie ustnej skarży się 40 procent dorosłych. W większości jest to objaw stresu, stosowania niektórych leków bądź zaburzeń pracy gruczołów ślinowych.
Naukowcy dodają, że często pojawiająca się suchość w ustach to także możliwy objaw niedoboru omega-7. Pomoże herbatka rokitnikowa.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
