Trwa ładowanie...

Pełnotłuste mleko eliminuje ryzyko otyłości dziecięcej. Nowe wyniki badań

Naukowcy obalili mit dotyczący wybierania mleka o mniejszej zawartości tłuszczu w celu utraty wagi. Ostatnie badania pokazują, że to pełnowartościowe tłuste mleko jest lepszym wyborem zarówno dla dzieci, jak i osób dorosłych. Mało tego, to właśnie to mleko chroni przed otyłością.

Zobacz film: "Rak jelita grubego. 8 objawów"

1. Jakie mleko wybrać?

Zespół naukowców ze szpitala w Toronto przeanalizował wyniki badań dotyczących spożycia mleka z 7 krajów. Badacze skupili się na szukaniu związki między piciem różnych rodzajów mleka a przyrostem masy ciała i ryzykiem otyłości.

Analiza obejmowała prawie 21 tys. dzieci w wieku od 1 do 18 lat.

Wybór mleka dla dziecka
Wybór mleka dla dziecka

Wnioski są zaskakujące. Okazuje się, że picie pełnotłustego mleka jest znacznie lepszym rozwiązaniem dla dzieci i może zmniejszać u nich ryzyko otyłości.

Naukowcy nie zauważyli, aby dzieci, którym podawano mleko o obniżonej zawartości tłuszczu, były szczuplejsze od tych, które spożywały mleko tłuste.

Dla dzieci lepsze jest mleko tłuste?
Dla dzieci lepsze jest mleko tłuste? (123rf)

2. Badania mleka

Aż w 18 z 28 badań, które naukowcy analizowali, zauważono, że dzieci, które piły mleko tłuste, były w rzeczywistości mniej narażone na nadwagę lub otyłość niż rówieśnicy pijący odtłuszczone mleko.

Mleko a otyłość
Mleko a otyłość (iStock)

Dlaczego tak się dzieje? Nie odkryto naukowej przyczyny, jednak naukowcy spekulują, że pełnowartościowe mleko daje znacznie większe poczucie sytości niż jego chudy odpowiednik. Wówczas dzieci rzadziej sięgają po przekąski i nie objadają się.

A wy jakie mleko podajecie dzieciom?

Zobacz także: Cierpiała na bóle brzucha. Miała alergię na mleko

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.