Anna Kowalska
11.07.2024 12:21
2 z 6Brokuły
Brokuły i inne warzywa z rodziny kapustowatych po przymrozku nabierają słodkawego posmaku, więc grudzień to właśnie ich czas. Aby wybrać najlepsze brokuły, należy szukać główek, które są ciężkie, a ich różyczki są ciasno zbite razem. Unikajmy takich, które są widocznie zżółknięte. Właściwości odżywcze tych warzyw trudno przecenić. Do tego są niskokaloryczne i chronią przed nowotworami.
Zobacz także: Włącz do diety, żeby podkręcić pracę jelit, wątroby i żołądka