3 z 11Chleb żytni
Chleb żytni stanowi jedną z najzdrowszych odmian chleba, gdyż w jego składzie nie ma pszenicy. Duża zawartość błonnika w tym pieczywie może łagodzić dolegliwości, takie jak wzdęcia i zaparcia. Warto również wiedzieć, że jedna kromka chleba żytniego zawiera nawet do 20% mniej kalorii niż kromka białego chleba.