Piła 3l wody dziennie. Sprawdź, co się zmieniło

Queenshirin postanowiła przez 30 dni codziennie pić 3 litry wody. Na początku wydawało się, że to proste zadanie, a nie wyzwanie, jednak pierwsze dni zweryfikowały wszystko. Zobacz jakie efekty osiągnęła!

Zobacz film: "Dlaczego warto pić wodę z cytryną? Mamy 4 naukowe dowody!"

1. 3 litry wody dziennie - wyzwanie

Kobieta zmagająca się z trądzikiem i suchą skórą postanowiła sprawdzić, czy pijąc 3 litry wody dziennie, coś zmieni się w wyglądzie jej cery. Banalne zadanie? Nic bardziej mylnego.

Pierwsze dni były szczególnie uciążliwe, dziewczyna, która do tej pory piła wodę sporadycznie, musiała rozłożyć picie wody w czasie. Butelka była zawsze przy niej, jednak spędzając czas w domu, jej partner musiał jej o niej przypominać. Zastanawiała się nawet nad zainstalowaniem aplikacji, która informuje o konieczności wypicia szklanki wody.

Na szczęście wpadła w rytm, ale zdołała wypić tylko 2l w ciągu dnia. W czasie eksperymentu uprawiała jogging i rozciągała się.

Woda z cytryną. 5 powodów, dla których warto ją pić
Woda z cytryną. 5 powodów, dla których warto ją pić [6 zdjęć]

Wiele osób rozpoczyna dzień od filiżanki mocnej kawy. To błąd. Wystarczy niewielka zmiana o poranku,...

zobacz galerię

Jak sama przyznaje, przez pierwszy tydzień bardzo często musiała korzystać z toalety. W jej filmach na YouTube ciągle pojawiają się wstawki, że musi oddać mocz. W drugim tygodniu jej organizm stał się nawodniony, a dziewczyna zauważyła wyraźnie lepiej napiętą skórę, która nadal potrzebowała nawilżenia, ale jej kondycja się poprawiła, jednak wciąż piła tylko 2 litry wody.

Po trzech tygodniach znajomi dziewczyny zauważyli, że wygląda promienniej niż do tej pory. Ten tydzień okazał się przełomowy! Dziewczyna zaczęła pić 3l wody dziennie. Nie spodziewała się, że tak szybko zauważy pierwsze efekty.

2. Efekty picia 3l wody dziennie

Picie takiej ilości wody dziennie pozytywnie wpłynęło na organizm Queenshirin. Dziewczyna ma więcej energii, a jej cera promienieje. Czy pozbyła się zmian trądzikowych? Tak, a stany zapalne są mniej zaognione i bolesne.

Queenshirin pije 3l wody dziennie
Queenshirin pije 3l wody dziennie (Youtube)

Skóra dziewczyny stała się wyraźnie napięta i potrzebuje mniejszej ilości kosmetyków nawilżających.

Przed rozpoczęciem miesięcznego eksperymentu, Queenshirin zrobiła badania na poziom hormonów, aby sprawdzić, czy picie wody przyniesie jakieś efekty. Niestety, nic się nie zmieniło, ale dziewczyna ma nadzieje, że jeśli będzie kontynuowała picie wody, to wyniki poprawią się.

Po trzech tygodniach coraz bardziej chce jej się pić, a ilość wody, która w pierwszych dwóch tygodniach była ciężka do przyswojenia, stała się normą.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.