Trwa ładowanie...

Piła shot z kurkumy przez tydzień. Co się stało? (WIDEO)

Zobacz film: "Piła shot z kurkumy. Co się stało?"

O tym, że kurkuma jest przyprawą posiadającą wiele wartości spożywczych, wiadomo nie od dziś. Wykazuje m.in właściwości przeciwzapalne. Przekonała się o tym dziennikarka portalu popsugar.com.

Zobacz, co się stało po tym, jak przez tydzień piła kurkumę z sokiem cytrynowym. Piła shot z kurkumy, zobacz efekty. Gina Florio to dziennikarka portalu popsugar.com. Lubi na sobie testować koktajle zdrowotne. Nie przeszła więc obojętnie obok kurkumy.

Postanowila przygotować z niej shot. Miksturę piła raz dziennie przez tydzień. Jakie przyniosło to efekty? Po 3-4 dniach poczula zmianę w trawieniu i pracy wątroby. "Poczulam, że mój organizm się oczyszcza" - przyznaje Gina.

To dzięki stymulowaniu produkcji enzymów, które odpowiadają za poprawę krążenia krwi w wątrobie. Picie shotów z kurkumą dawało jej też zastrzyk energii. Kurkumina sprzyja wydzielaniu serotoniny.

Wpływa też na dopaminę - przekaźnik hormonu zczęścia. Za najlepszy skutek Gina uważa jednak szybszą regenerację mięśni po treningu. Jej zdaniem to efekt przeciwzapalnych właściwości przyprawy. Ale kurkuma wykazuje też inne działania.

Pobudza krążenie i rozrzedza krew. Pomaga też regulować poziom cukru we krwi. Oprócz tego mobilizuje układ odpornościowy do pracy. Wykazuje też właściwości antynowotworowe oraz łagodzi przebieg zespołu jelita drażliwego. Aby mogła w pełni zadziałać, najlepiej jeść ją codziennie.

Zobacz najbardziej popularne materiały:

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.