5 z 6Jak wybrać kostkę rosołową?

Kostka rosołowa to produkt bardzo popularny. Niestety, jej częste spożywanie nie jest wskazane. - Możemy to potraktować jako drobny grzeszek żywieniowy, ale tylko wtedy, jeśli innych takich przewinień nie będziemy popełniać - podkreśla dr Pogoń.

I dodaje, że spożycie kostek do rosołu nie jest wskazane dla dzieci. W szczególności dla nich zupy powinny być oparte dla zdrowych składnikiach.

Która z kostek rosołowych jest najlepsza? - Na pewno powinniśmy zwracać uwagę na to, czy zawiera przyprawy i tłuszcz zwierzęcy. Jeśli tak, to nie jest to kostka zła, ale właśnie jedna z tych lepszych. W tym przypadku wybrałabym kostkę nr 1 - podkreśla dr Pogoń.

Przeczytaj także: Odmładza, wzmacnia stawy, leczy infekcje. Możesz zjeść dokładkę bez wyrzutów sumienia