Produkty, które dodadzą ci energii
1 z 11Żywność jako źródło energii
Rodzaj oraz ilość spożywanych produktów żywieniowych w ciągu dnia ma ogromne przełożenie na poziom energii każdego żywego organizmu. Niedostateczna ilość posiłków lub spożywanie żywności przetworzonej może znacząco obniżyć jego wydolność fizyczną i psychiczną.