Produkty, które odkwaszają organizm

Zakwaszony organizm jest skutkiem niezdrowej i niezbilansowanej diety. Równowagę kwasowo-zasadową organizmu zaburza żywność przetworzona, duże ilości mięsa oraz niedobory warzyw i owoców. Przyczyną zakwaszenia może być też stres, siedzący tryb życia i częste picie alkoholu.

Według niektórych, stan zakwaszenia powoduje przybieranie na wadze, problemy z paznokciami i włosami oraz nawracające infekcje.

Jak z tym walczyć? Do diety warto włączyć produkty wykazujące właściwości alkaliczne, które odkwaszą organizm.

Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Sprawdź też: Jedz garść dwa razy w tygodniu. Podnosi libido i zmniejsza ryzyko raka prostaty